1970 年出生哪年退休?男性最早 61 岁 4 个月,附完整对照表

更新于 2026-10 · 依据《全国人大常委会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》(2024-09-13)

2025 年 1 月 1 日起,法定退休年龄开始渐进式延迟:男职工每 4 个月延迟 1 个月(原 60 岁,最终 63 岁);原 55 岁退休的女职工每 4 个月延迟 1 个月(最终 58 岁);原 50 岁退休的女工人每 2 个月延迟 1 个月(最终 55 岁)。

1970 年出生·男性:61 岁 4 个月起

1970 年出生的男性,距 1965 年(延迟起点)已过 5 年,每月出生的批次 delay 逐季递增:

出生月份退休年龄退休时间
1970 年 1–3 月61 岁 4 个月2031 年 5–7 月
1970 年 4–6 月61 岁 5 个月2031 年 8–10 月
1970 年 7–9 月61 岁 6 个月2031 年 11 月–2032 年 1 月
1970 年 10–12 月61 岁 7 个月2032 年 2–4 月

1970 年出生·女性

身份退休年龄退休时间
女工人(原 50 岁退)50 岁整(1975 年才起延)2020 年已到龄
女干部/灵活就业(原 55 岁退)55 岁 1–4 个月2025 年起逐月到龄
⚠️ 女性按"原退休年龄"分两类:工人岗位 50 岁、管理技术岗位 55 岁,以档案和社保记录认定的岗位为准。1970 年出生的原 50 岁档女性不受延迟影响;原 55 岁档从 1970 年 1 月起刚好踩在延迟起点上。

退休年龄只是第一步,更关心"能拿多少"

退休当年的养老金由计发基数 ×(1+缴费指数)÷2 × 缴费年限 × 1%(基础部分)加个人账户 ÷ 计发月数构成。同样是 1970 年出生、同样的缴费,在不同省份退休每月能差出 1000 元以上——因为 2025 年计发基数上海 12434 元、广西只有 6983 元。

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测算结果仅供参考,实际以参保地社保经办机构核定为准。

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